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用它泡水喝还你美丽肌肤
2022-09-22

用它泡水喝还你美丽肌肤

蒲公英是我们经常能看见的一种植物,长的好看,花开后随风飘到新的地方孕育新生命,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物,其中,蒲公英叶子和根的药用价值最大。下面我们就更深入的了解一下蒲公英的功效。

用法

1.蒲公英不仅能当成菜吃,而且还有很好的药用价值,可以爆炒也能煮汤,当然也可以熬粥喝。

2.蒲公英的全身都是宝贝,不止叶子,根部也是可以服用的,能提神抗疲劳,而且还不会对我们的身体造成伤害。

3.蒲公英的花也有很好的调养身体的作用,一般情况下可以用来泡酒喝,叶子可以直接生吃,也能凉拌吃,这样调味品的味道可以和蒲公英的苦味掺杂在一起,也是一种比较奇妙的享受了。

花朵煎成药汁可以去除去雀斑,可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

功效

1.蒲公英泡水可以祛痘,有清热解毒、去火的功效,对于由于治疗上火而引起的痘痘是很有效的。

2.对于利尿有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

3.性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。

4.叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

温馨提示:蒲公英水不能长期喝,因为蒲公英属于清热解毒的药物,比较寒凉,久服会损伤身体。长期大量服用会损伤脾胃,导致腹泻。