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为什么 春梦总是在关键时刻 突然醒来
2022-09-23

梦境中,是否经常梦到要爱爱时或是正要听对方说话时,就不自觉地醒来?

每当遇到关键时刻,这些让人期待的好梦就不继续“播放”,其实跟大脑的运作有关系。

梦境有分两种,一种是“NREM(非眼球快速转动期)”时做梦,通常因为过于放松,所以这种梦醒后没有记忆。

另一种是“REM(眼球快速转动期)”,这种时期做梦,通常让人身历其境,且醒来后还记得片段。

或许我们整晚都在作梦,但醒来后,记得的梦却只有1、2个,这是因为我们能集中注意的时间很短,所以醒来后记得的梦,只会是最后几个。

那为何总是在重头戏时突然醒来?

这是因为眼球快速转动期的最后阶段最长且做得梦最多,再者,由于梦到重头戏时,脑部活动会增加,才导致突然醒来的关键。